Grundkursus inkl. alt materiale

Slankekursus med min personlige vejledning

Alt materiale ligger klar til dig, så du kan sætte dig ind i materialet allerede i dag, eller vente med at åbne materialet, indtil dine samtaler starter. Kostplanen ligger i uge 1, under E-bogen Livet er for kort til slankekure - Spis dig slank

I E-bogen (digital bog du kan printe ud, eller gemme på din PC)  Livet er for kort til slankekure - Spis dig slank, har du både opskrifter og kostplan (side 286)
Samt masser af tips og ideer til vægttabet.

Der er en ekstra E-bog, bogen der er udsolgt i fysisk form. En Ny Livsstil, som er fyldt med dejlige og nemme opskrifter.

Vi indleder med at have en samtale på ca. 30- 45 min. via tlf. eller Face Time, hvor jeg guider dig til en super god start på vægttabet.
Derefter samtale hver uge ca. 15-20 min.

I de første 6 uger har du desuden lydfiler, som jeg har indtalt, hvor jeg motivere dig og fortæller hvad du skal passe på, alt sundt giver ikke vægttab